第69章:沙鼠的焦虑
在撒哈拉大沙漠中,有一种土灰色的沙鼠。每当旱季到来之时,这种沙鼠都要屯积大量的草根,以准备度过这段艰难的日子。因此,在整个旱季到来之前,沙鼠都会忙得不可开交,在自家的洞口上进进出出,满嘴都是草根。从早起一直到夜晚,辛苦的程度让人惊叹。
但有一个现象却很奇怪,当洞里的草根足以使它们度过旱季时,沙鼠仍然要拼命地工作,仍然一分不停地寻找草根,并一定要将草根咬断,运回自己的洞穴,这样它们才能心安理得,才会踏实。否则便焦燥不安,嗷嗷叫个不停。
而实际情况是,沙鼠根本用不着这样劳累和过虑。经过研究发现,这是由于一代又一代沙鼠的遗传基因所决定,是沙鼠一种出于本能的担心。老实说,这种担心使沙鼠干了大于实际需求几倍甚至几十倍的事。沙鼠的劳动常常是多余的,毫无意义的。
一只沙鼠在旱季里需要吃掉两公斤草根,而沙鼠一般都要运回十公斤草根才能踏实。大部分草根最后都腐烂掉了,沙鼠还要将腐烂的草根清理出洞。
曾有不少医学界的人士想用沙鼠来代替小白鼠做医学实验。因为沙鼠的个头很大,更能准确地反应出药物的特性。但所有的医生在实践中都觉得沙鼠并不好用。其问题在于沙鼠一到笼子里,就表现出一种强烈的不适。它们到处在找草根,连落到笼子外边的草根它们也要想法叼进来。尽管它们在这里根本不缺草根和任何吃食,但它们还是习惯性地不能踏实。
尽管在笼子里的沙鼠可以用“丰衣足食”来形容它们的生活,但它们还是一个个地很快就死去了。医生发现,这些沙鼠是因为没有屯积到足够草根的缘故。这是它们头脑中的潜意识决定的,并没有任何实际的威胁存在。确切地说,它们是因为极度的焦虑而死亡,是因为一种自我心理的威胁。
这就很像是我们现代人了。在现实生活里,让人们深感不安的,往往并不是眼前的事情,而是那些所谓的“明天”和“后天”,那些还没有到来,甚至永远也不会到来的事物。
一般人的当下都是有吃有穿,不愁什么的。甚至没有任何事情能在当下威胁人们。但人们总是不能踏实的原因,还在不断地增长。人们总是为了“将来”而担忧,结果反而过不好今天的生活。
这也正像医学界的实验所一再证明的那样,焦虑是使人寿命减短的最大因素之一。因为焦虑与抑郁,紧张和惊恐是互相联系的,它们对人类的伤害超过了许多疾病,而许多疾病又都是来自焦虑和紧张。
“活在当下”是先哲们一再告诉我们的名言。因为只有“活在当下”才是最愉快,最幸福,最安稳,最科学的一种活法。
我们无论如何不能活得像沙鼠,不能为明天焦虑,更不能为明天去死。总结人的一生,有许多担心都是杞人忧天、多余的。世事无常,谁也说不准明天的事,我们为什么要为明天活得如此沉重和劳累呢!多看一看沙鼠,也许对我们倒是一种意外的提醒。
沙鼠缺乏的正是顺其自然,随遇而安的生活,但我们毕竟不是沙鼠。