鴿惡鈴而高飛，不知斂翼而鈴自息；人惡影而疾走，不知處陰而影自滅。故愚夫徒疾走高飛，而平地反為苦海；達士知處陰斂翼，而峭岩亦是坦途。

【译文】

鸽子厌恶铃声就远走高飞，它不知道收敛羽翼铃声就自然止息；人们厌恶影子就疾速行走，他不知道处于阴荫影子就自然湮灭。所以愚昧的人徒劳快速离去远走高飞，平坦的地面反而成为苦恼的海洋；通达人士知道处于阴荫收敛羽翼，陡峭的岩壁亦然还是平坦的路途。

【注解】

开坦：开阔平坦。明蒋一葵《长安客话盘山》：“石开坦可布席，容十百人。”

敛翼：收拢翅膀，比喻隐退。晋潘岳《寡妇赋》：“雀群飞而赴楹兮，鸡登栖而敛翼。”

疾走：快速离去；快步走，快跑。宋陆游《系舟下牢溪游三游洞二十八韵》：“久闻三游洞，疾走忘病婴。”

坦涂：平坦的道路。唐韩愈《寄卢仝》诗：“往年弄笔嘲同异，怪辞惊众谤不已。近来自説寻坦涂，犹上虚空跨緑駬。”